O treinamento coaching é uma ferramenta de crescimento pessoal e profissional que vem ganhando cada vez mais adeptos, pois, através da metodologia aplicada pelo “coach” – quem transmite o treinamento – é possível adquirir autoconhecimento e desenvolver talentos.
Muita gente se surpreende com o que aprende e evolui através da prática!
O autoconhecimento proporciona a quebra de bloqueios emocionais que podem atrapalhar no desenvolvimento ou na aquisição daquela habilidade importante que falta para melhorar a comunicação no trabalho, por exemplo, entre tantas outras vantagens.
Cada processo de coaching é guiado e desenvolvido de formas diferentes e adequado às necessidades do “coachee” – o mentorado –, mas todas as práticas confiáveis e certificadas são baseadas em correntes ideológicas de áreas como a psicologia e a neurociência.
E tem mais! Vamos descobrir juntos? Continue com a gente e confira informações valiosas sobre o assunto.
O que é treinamento coaching?
O coaching é um conjunto de ferramentas aplicadas na potencialização do autoconhecimento de alguém ou algum profissional. Seja dentro de uma empresa ou no âmbito pessoal da vida, ele promove a evolução e o desenvolvimento de aspectos comportamentais e habilidades sociais de quem vivencia o processo.
É bem parecido com a educação continuada incentivada por várias empresas e organizações, já que permite aos funcionários melhorarem seu desempenho e suas competências, inclusive aquelas relativas às suas áreas de trabalho, às práticas e aos estímulos dados pelo coach durante o treinamento.
Então, para atender às necessidades diversas que surgem no cotidiano profissional, atualmente, existem vários treinamentos com foco em cada uma das áreas do mercado, a exemplo do coaching de vendas, do coaching empresarial e do coaching pessoal.
É a partir do que está sendo buscado pelo coachee que o coach consegue aplicar técnicas, gatilhos mentais e práticas específicas para cada objetivo.
Para quem é indicado o treinamento coaching?
As técnicas e práticas transmitidas por um coach são indicadas para qualquer pessoa – independentemente do ramo profissional ou das questões pessoais que precisam de avaliação e compreensão.
Para o processo dar certo, cabe ao coachee fazê-lo acontecer também, já que metas, objetivos e todo um plano de ação são estabelecidos junto ao profissional que aplica o treinamento e não vão se encaminhar sozinhos, certo?
Ficou curioso(a)? Passe para o próximo tópico e saiba como esse tipo de acompanhamento funciona na prática.
Como funciona um treinamento coaching?
O coaching acontece em sessões e é praticamente uma aula que pode ser feita de forma presencial ou online, individualmente ou em grupo. A opção do treinamento coletivo costuma ser adotada no caso da capacitação de equipes de empresas.
Durante os encontros, que podem ser semanais, quinzenais ou mensais, o coach atua como um guia ou mediador para os coachees e participa da definição de metas, que devem ser alcançadas por eles até a próxima reunião.
O coach ainda procura apoiar cada coachee para que seja possível despertar o seu potencial interno e faz isso através de gatilhos mentais e práticas personalizadas, sempre de acordo com uma avaliação técnica realizada previamente e sem ultrapassar limitações.
Esse profissional considera, em se tratando do mentorado:
- qual o seu maior desafio;
- qual o seu maior medo; e
- quais são suas principais inseguranças.
Assim, faz algumas abordagens e, no decorrer dos encontros seguintes, avalia quais as metas e os resultados alcançados ou não a partir delas.
Recalcular a rota é totalmente normal durante esse caminho e, além disso, quem participa do treinamento coaching também pode decidir traçar novos objetivos e almejar outras coisas ao longo da jornada, então, não precisa se preocupar ou desanimar.
Durante o processo, cada conquista diária deve ser comemorada e, agora que você já sabe disso, veja quanto custa realizá-lo, quanto tempo ele dura e se pode ser uma alternativa viável por aí.
Quanto custa um treinamento de coaching?
Os valores de um treinamento coaching variam de acordo com o momento profissional de cada coach. Os iniciantes, por exemplo, costumam cobrar entre R$ 100 e R$ 200 por sessão, já os mais experientes definem valores que giram entre R$ 200 e R$ 500, mas isso não é uma regra.
Existem coaches que cobram um pouco mais até do que R$ 500 por sessão, levando em consideração sua trajetória, o conhecimento adquirido e as credenciais obtidas no decorrer do tempo.
Além de tudo, apesar de os valores serem pagos por sessão, dificilmente um bom especialista aplicará apenas uma ou duas delas, por isso, é comum que os profissionais ofereçam pacotes de algumas sessões por um valor determinado e até mais em conta.
Quanto tempo leva um treinamento coaching?
As capacitações podem durar de três a seis meses, dependendo dos propósitos do cliente (coachee), e cabe ao prestador de serviço (coach) estabelecer, pelo menos, um mínimo de sessões necessárias dentro do plano de ação traçado no primeiro encontro com quem o contrata.
Também cabe ao especialista definir quais as formas de pagamento da prática, se existem opções de parcelamento e quando há a possibilidade de desconto, definindo a porcentagem cabível.
Vale ressaltar que treinamento coaching e coaching mentoring são processos diferentes, mas que seguem a mesma metodologia. Atenção ao escolher!
Qual a diferença entre coaching mentoring e treinamento?
Enquanto o treinamento coaching é um processo que ajuda as pessoas a agirem por si mesmas para alcançarem seus objetivos e metas e que, em paralelo, otimiza seu potencial, o mentoring representa a transmissão de conhecimento e na expertise aos mentorados para que, então, eles desenvolvam habilidades.
No coaching mentoring, o mentor tem elevado nível de experiência teórica e prática para auxiliar pessoas menos experientes e não usa técnicas específicas como as que são aplicadas nos treinamentos, como perguntas segmentadas, preferindo optar pelo diálogo.
Os treinamentos são, enfim, focados no direcionamento das ações e principalmente nos resultados que elas podem gerar, ao contrário das sessões de mentoring, específicas para o desenvolvimento de carreira a longo prazo.
Ainda está em dúvida sobre qual escolher? Antes de ir, explore as vantagens do tema que foi pauta neste artigo.
12 benefícios do treinamento coaching
Para ajudar você com a decisão de fazer ou não um treinamento coaching, listamos os 12 principais benefícios da prática e de cada uma das suas sessões. Veja!
- Aumento da inteligência emocional.
- Mais facilidade para lidar com as adversidades do cotidiano.
- Melhora da saúde mental e física.
- Expansão do autoconhecimento.
- Melhora da capacidade para lidar com sentimentos próprios e alheios.
- Melhora dos relacionamentos pessoais e profissionais.
- Aumento da autoestima e da segurança.
- Maior sensação de capacidade de realização das atividades diárias sem procrastinar ou duvidar de si mesmo(a).
- Desenvolvimento de autodisciplina.
- Mais persistência e motivação.
- Cabeça erguida para enfrentar obstáculos.
- Redução dos níveis de estresse e ansiedade.
“Decidi que é pra mim, e agora?”. Com alguns cliques, você encontra exatamente o que está procurando!
Onde contratar treinamento coaching?
Atualmente, a melhor maneira de contratar um coach é buscar online, certo? Só não faça isso em plataformas sem certificado ou segurança! Busque uma plataforma de marketplace que ajude você a encontrar o profissional certo e habilitado para transformar a sua vida.
Através da Gestaum Lab, você se conecta com coaches capazes de atender exatamente aos seus objetivos, acelerar seu processo de autoconhecimento e ajudar na sua evolução pessoal e profissional e nas suas relações com seus funcionários, com a sua carreira, com o seu ambiente de trabalho e – por que não? – com familiares e amigos.
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